Со регулиран метаболизам до здрава кожа
Велат убавината доаѓа одвнатре. Со редовно консумирање на намирниците за кои ќе зборуваме во продолжение, вашата кожа ќе добие природен сјај и мекост.
Бразилските ореви се вистинска ризница на селен кој е одличен за нашиот имунолошки систем. Селенот ги спречува воспалителните процеси и се бори против слободните радикали, процес кој помага да се регулира метаболитичкиот процес. Регулираниот метаболизам е предуслов за здрава и сјајна кожа.
Авокадото содржи многу растителни влакна и здрави масти кои природно ја негуваат нашата кожа. Исто така, оваа овошка содржи голема количина на витамините Ц и Е, како и антиоксиданси.
Семките од тиква се полни со цинк-минерал кој ја заштитува кожата од штетните ув зрачења преку поттикнувањето на процесот на создавање на колаген. Тие се одличен извор на железо, протеини, калциум и магнезиум, сите важни за одржување на циркулацијата во организмот и оптимален пренос на кислород до сите клетки, вклучувајќи ги и клетките на кожата.
Остави коментар