Смути од јаболка и ленено семе за потенка половина
Освен што ќе уживате во убавиот и освежителен вкус на овој здрав напиток, утрото ќе ви започнува прекрасно и со леснотија, бидејќи со редовна консумација на ова смути ќе придонесете за елиминација на чувството на подуеност во стомакот.
Дополнителна придобивка е фактот што оваа комбинација на состојки ефикасно може да помогне во согорувањето на калориите и вишокот масни наслаги.
За да го подготвите ова смути потребни ви се следниве сосотојки:
- една чаша јогурт
- едно јаболко
- една лажица мелено ленено семе
- една лажица мелени сурови бадеми
После добро миксање на сите состојки, напитокот е готов.
На здравје!
Остави коментар