Нега на кожата во зимските месеци

Од ветерот и ладниот воздух , во текот на зимските месеци, многу често може да се забележи поинтензивно сушење на кожата, особено на кожата на лицето и на рацете.

Капиларите се собираат што допринесува кожата да добие црвенкаста боја.

Често сувоста на кожата може да биде пропратена и со уште еден непријатен симптом-јадежот.

Дерматолозите се едногласни во тврдењето дека секоја кожа има различен степен на толеранција на екстерните влијанија, но и дека секој тип на кожа бара дополнителна нега во зимскиот период, со цел полесно да се прилагоди на температурните разлики.

Прв чекор во одржувањето на здрава и негувана кожа во текот на зимата е подготовката. Таа се состои од одржување на оптималното ниво на хидролипидниот слој, од кого зависи отпорноста на кожата и нејзината еластичност.

Преку ден на кожата и е потребна нега, а преку ноќ хидратација.

За таа цел користете креми, млека и масла кои во својот состав содржат не само минерали и витамини, туку и есенцијални состојки кои го регулираат метаболитичкиот процес на кожата. Дерматолозите препорачуваат употреба на хидратантни креми кои содржат оптимално ниво на витамини Е и Б.

Преку исхраната се препорачува зголемен внес на состојки кои содржат витамин Ц и железо, како и јаткасти плодови,особено семки од тиква и бадеми кои се квалитетен извор на незаситени масни киселини,