Физичка активност пред часовите за поголема концентрација кај учениците

Практикувањето на физичка активност во времетраење од барем десетина минути, во периодот барем половина час пред детето да замине на училиште, има многу позитивни ефекти врз ефикасноста која ученикот ја покажува на часовите, која пред се се согледува во зголемувањето на концентрацијата во текот на часовите.

Ова особено се однесува на оние деца кај кои се бележи пореметување на вниманието и хиперактивност-тврдат американските научници.

Според истражувањето во кое учествувале повеќе од 200 ученици од основно училиште, а е спроведено од страна на државниот универзитет во Мичиген, кај децата кои вежбале пред да заминат на училиште е забележан подобар успех во читањето и решавањето на математичките задачи.

Истовремено, значително се намалиле проблемите поврзани со промената на расположението и воспоставувањето на социјалните контакти.

Ова е најефикасниот домашен чај за слабеење од само три состојки

Состојките кои се составен дел од овој домашно приготвен чај кој го помага топењето на масните наслаги се сосема природни, а нивната комбинација ветува ефикасни резултати – максимум 6 до 8 сантиметри во обемот на половината за само тринаесетина дена редовна консумација.

Во кој случај не се препорачува употреба на орална контрацепција

Користењето на контрацептивните таблети подразбира задолжителна консултација со лекар, кој често, согласно околностите, ќе побара да се извршат одредени тестови пред на пациентката да биде препишана хормонска контрацептивна терапија.

Грешки кои ја одземаат убавината на патувањето

Иако тргнуваме со неверојатна желба да си поминеме убаво, да го искусиме новото и да го искористиме максимумот од патувањето, сепак, често се случува, а најчесто без да бидеме свесни за тоа, да направиме некоку грешки кои можат да ни ја одземат убавината на патувањето.

Секогаш обидувајте се да го проширите својот ум – незнаењето не е блаженство

Не можете да бидете осамени ако ја сакате личноста со која што сте сами. Верувајте дека и осаменоста понекогаш е убава. Тоа е одлично поминато време со самите себе. Ако не се почитувате и не се сакате себеси, тогаш навистина, осаменоста нема да ви одговара.